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ブーケサラダ とっておきレシピ キユーピー  ブロッコリーを2分ほど茹でる 2 ハムにチーズを重ねて半分に切る 3 2のハムチーズにブロッコリーをのせて花束のように巻く 4 3をレンジにかける 500Wで15秒 レンジから取り出したら、チーズが固まるまでそのままで 冷めたらお弁当に詰めます お料理作り方 準備 ブロッコリーは小房に切り分けておきます。 1 ボウルにEVオリーブオイル以外のドレッシングの材料を入れて混ぜ、EVオリーブオイルを少しずつ加えて都度よく混ぜ合わせます。 2 サニーレタスは手で芯の部分を取り除き、葉の部分を一口大 ブロッコリー 花束 作り方